Tranquila foi criada para ajudar a bruxa ou o mago a ficar com a mente calma e preparada para exercícios primordiais da magia. Ela auxilia na meditação, na visualização e a entrar em estado de gnose.

Objetivos: auxiliar a pessoa a meditar, a visualizar e a entrar em estado de gnose

Dicas para meditação:

Nem sempre o melhor estilo de meditação para você será o da postura clássica. Algumas pessoas preferem fazer meditação enquanto caminham, lavam a louça ou estão numa banheira. Algumas pessoas precisam de uma âncora para se focarem. Esta âncora pode ser uma vela, por exemplo. Algumas pessoas precisam de vários estímulos, tais como: música tranquila e específica para meditação e aromoterapia para acalmar a mente. Algumas pessoas gostam de ir para a natureza meditar, outras preferem ir para o alto de um grande edifício e usar o barulho dos carros como âncora. Qual é o seu estilo? Bom, isto só depende de você, pois você pode experimentar e ver o que funciona. Eu gosto de meditar sentada num sofá, olhando para uma vela da cor referente ao que eu quero atrair. Eu gosto de colocar o alarme do meu celular para 30 minutos, assim eu sei que terei uma âncora sonora para despertar do estado de gnose, caso entre num. Eu também gosto de incensos calmantes e de uma música relaxante. Tem dias, quando estou com a mente muito agitada, que eu prefiro meditações guiadas. E você?

Dicas para visualização: Ouvir meditações guiadas com vários estímulos que ajudam a imaginação, jogar videogames, contar histórias, escrever, entrar para um curso de desenho e ilustração, focar-se nas artes pode ajudar muito na visualização. Outra dica também é baixar aplicativos que "afiam o cérebro". Dicas para estado de gnose: Fique atento àquilo que te move. A sensação da pele arrepiada, das borboletas na barriga, do frio percorrendo na espinha, da eletricidade percorrendo o seu corpo, do que altera o seu estado de consciência. Quais são os gatilhos que fazem você se sentir assim? Ou então aquela simples sensação de completa paz e de realização. Entender como cuidar desses sentimentos e de como redirecioná-los para obter seu intento é um bom começo para lidar com este estado alterado de consciência.

Evocação: Antes de mais nada, faça um contrato com a Tranquila. O seu alimento será o seu esforço e sua dedicação, portanto o relacionamento com ela será simbiótico, isto é, você oferece a ela seu esforço e em troca ela facilita o seu processo e reforça a sua dedicação. Tranquila lhe ajudará com paz de espírito e tranquilidade. Ps: ela também se alimenta da energia da terra. No seu contrato, diga quais são as áreas que você pode melhorar e se comprometa a praticar por alguns minutos por dia ou horas na semana, a depender da sua realidade. Não coloque aquilo que você não puder cumprir. Coloque sempre uma meta realista e quando pular de fase, faça um novo contrato e celebre a sua vitória, afinal você chegou lá! A Tranquila não precisa de um ritual em si, afinal ela estará presente quando você for praticar. Basta evocá-la na hora da sua prática, chamando por Tranquila 8 vezes. É bom fazer um banimento rápido antes e depois da prática. Você também pode falar o mantra: Om Ruitadi Qanesss