Paralisia do Sono


Quem já teve uma paralisia do sono, ou “Catalepsia Projetiva”, sabe o pavor que é estar consciente, muitas vezes dentro de um pesadelo, e não conseguir se mexer ou acordar

Cientificamente isso acontece quando nossa mente acorda no meio de um estado REM de sono profundo, onde estamos totalmente relaxados e nosso cérebro ativa uma “trava de segurança” chamada de “atonia muscular” que nos impede de sair caminhando ou encenando nosso sonho enquanto dormimos.

Temos em média de 3 a 5 ciclos REM durante a noite variando de pessoa, e em uma paralisia, é comum ficarmos lúcidos no meio de um sonho que rapidamente pode se tornar um pesadelo; muitas pessoas relatam sentir presenças no quarto, ouvir vozes, sentir toques ou ataques físicos.

Explicações vindas do misticismo, alertam que a paralisia do sono seja um possível ataque astral ou de entidade, ou que você acordou durante uma viagem astral.


EU ACHO QUE PODE SER OS 3!.


Minha primeira paralisia foi no sentido de ataque espiritual. Eu tinha 13 anos e a entidade se apresentou em sonho com a intenção de dizer “olha só pirralha, não mexe comigo não!” E eu entendi bem o recado kkk (altas tretas naquela época). A partir daí outras paralisias vieram como sempre horríveis, até que comecei a perceber quando elas iriam acontecer e ao invés de me apavorar, decidi observar. Foi então que passei a usar a paralisia do sono para induzir a viagem astral. Quando minha mente ficava lucida no sonho, era o momento de fazer o que eu quisesse e ir para onde eu quisesse. No início era difícil, por que assim que você percebe que está lucido, a tendência é você realmente acordar. Por isso o momento de lucides era muito rápido. Mas com o tempo fui exercitando. Certa vez, decidi que queria ir até meu subconsciente. Então em sonho, eu estava em um tipo de área de pouso de aviões, quando senti minha mente lucida, corri para um galpão de garagem enorme que tinha ali, forcei a porta e ela abriu um pouco. Eu sabia que tinha pouco tempo então olhei tudo que podia lá dentro, era um espaço enorme e mal iluminado, cheio de coisas que já passaram pela minha vida até então, que eu nem lembrava mais, inclusive minha primeira bicicleta, de criança, azul com rodinhas haha e muitos armários desses de arquivos de escritório que eu sabia que estavam cheios que informações sobre mim e talvez até das minhas outras vidas. Aquele galpão era uma representação do meu subconsciente. Infelizmente nunca mais voltei lá. Depois que aprendi a usa-la para isso, nunca mais tive medo de paralisias do sono e talvez por isso, tornou-se raro elas acontecerem.


SOBRE A CATALEPSIA PROJETIVA (DE ACORDO COM A MEDICINA)

Possíveis causas:

  • Estresse;

  • Ansiedade;

  • Transtorno de Estresse Pós-Traumático;

  • Sono irregular;

  • Mudanças súbitas na vida;

  • Sono induzido por medicamentos;

  • Cansaço elevado;

  • Uso de drogas;

  • Consumo excessivo de álcool;

  • Baixos índices de hormônios do sono (como a melatonina).

  • Narcolepsia (doença que faz a pessoa cair no sono de maneira súbita e incontrolável).

Como evitar:

  • Durma sempre no mesmo horário;

  • Evite consumo exagerado de drogas e álcool;

  • Evite passar longos períodos de tempo sem dormir e descansar;

  • Evite bebidas como café, refrigerante ou energéticos antes de dormir.

O que fazer durante:

Assim que perceber a paralisia, NÃO ENTRE EM PANICO! Lembre-se que na verdade você está deitado são e salvo na sua cama. Possivelmente você estará em um pesadelo, mas calma, é só um sonho, respire fundo e repita “estou dormindo, isto é um sonho”. Não deve demorar muito até seu cérebro enviar uma mensagem mandando seu corpo despertar.

Uma técnica para saber se você está dormindo ou acordado, é olhar para suas mãos (já fiz isso e dá certo) você dificilmente irá velas nitidamente ou normais.

Inclusive, se não me engano, este é um exercício do Liber Null, observe suas mãos durante o dia para saber a diferença quando estiver dormindo.

Outra dica é tentar olhar seu próprio reflexo ou tentar ler alguma coisa, provavelmente você não irá conseguir, ficará tudo desfocado ou embaralhado (essa última não funciona pra mim por que eu consigo ler nitidamente em sonho, eu adoro isso).

E se você quiser acordar logo, você pode procurar água e jogar no próprio rosto ou se jogar de um lugar alto, então você vai acordar com a sensação de tombo, aquele susto de estar caindo sabe?

Existem muitas outras dicas, o mundo onírico é muito vasto e é algo que eu tenho muito interesse em estudar.


E quem ainda não assistiu, indico o filme A Origem que fala disso.



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Arte, Magia & Liberdade 

Criado por Lua Valentia 

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