Por Aghasus.

Texto rápido, introdutório, sem frescuras falando sobre sons binaurais e estado alterado de consciência... Sons bioquê!?

Nossas ondas cerebrais variam em frequência de acordo com nosso estado mental. Temos as ondas Delta (entre 1 a 4 Hz), Theta (4 a 7 Hz), ondas Alfa (7 a 13 Hz), Beta (13 a 40Hz) e Gama (acima de 40Hz).

Cada uma dessas frequências está associada a um estado de consciência, algumas nos levam a uma melhora na concentração, outras auxiliam na sensação de relaxamento... enfim...

A questão é, teria como alterar a frequência de nossas ondas cerebrais utilizando algum método que não seja uso de drogas ou rígida disciplina meditativa para assim gozar de seus efeitos ao nosso bel-prazer? E se eu disser que sim, e que provavelmente você está de posse de um aparelho que pode fazer isso?

Em 1839, um cientista alemão chamado Heinrich Wilhelm Dove descobriu que nosso cérebro consegue detectar variações de sons quando captados separadamente pelos ouvidos. É simples, se no seu ouvido direito está tocando uma batida a 150 Hz e no outro ouvido uma batida de 159Hz, seu cérebro "cria" uma terceira batida com a diferença (nesse caso os 9 Hz) alterando assim suas ondas cerebrais. A estes sons damos o nome de Binaurais.

Existem diversos arquivos no Youtube que usando dessa técnica prometem alterar seu estado mental. Há aplicativos para celular que também fazem do uso dessa tecnologia. o Atmosphere e o Brain Waves por exemplo são uns dos mais utilizados.

Como tirar proveito disso? Veja o que cada tipo de onda pode fazer por você, busque um arquivo no Youtube ou utilizando um dos aplicativos para celular aqui citados, plugue seu fone de ouvido no Smartphone e medite ao som binaural que desejar! Seja numa viagem, no ônibus, em serviço, ao estudar ou mesmo quando for dormir. As possibilidades são infinitas!

==Ondas Cerebrais==

Delta: redução de stress, relaxamento físico, ajuda à dormir pesado.

Teta: Criatividade, cura, tira o stress e ajuda no sono leve.

Alfa: Antidepressivo, auxilia na meditação, melhora pensamentos lógicos.

Beta: Raciocínio lógico, atenção, estado de alerta.

Gama: Hiperconcentração, memória, foco, o Pica das Galáxias.

Eu tenho minhas playlists e faço experimentos criando meus próprios áudios, as vezes mesclo com músicas significativas para mim. Me auxiliou muito com sonhos lúcidos, viagens astrais e relaxamento. Façam suas experiências e boa viagem! 😋

DHOLCEY